Как технологии могут влиять на детское здоровье?

В настоящее время трудно представить нашу повседневность без технологических устройств. Детям и взрослым они стали привычной частью жизни. Согласно исследованиям, современные дети уделяют время электронным приборам не меньше, чем взрослые. Как это влияние сказывается на их здоровье? Безусловно, устройства могут дарить радость, но их польза на этом ограничивается.

Принимая технологии как данность, мы утрачиваем бдительность, понимая, каким негативным последствиям может привести их излишнее использование. Даже маленькие дети часто держат в руках телефоны, хотя их вредное воздействие на здоровье и психику давно обсуждается специалистами.

Олег Григорьев, доктор биологических наук и признанный эксперт в области неионизирующих излучений, утверждает, что детям не стоит давать мобильные устройства. Эти рекомендации, применимые и к беременным женщинам, закреплены в санитарных нормах, действующих в нашей стране с 2003 года.

Как гаджеты могут пагубно воздействовать на детей?

Взаимодействие с гаджетами негативно отражается на нервной системе, а также препятствует выполнению главных задач развивающегося молодого организма — познанию окружающего мира. Физическое и психическое здоровье детей также может страдать от неумеренного использования устройств.

В первые годы жизни у детей формируется связная речь, но это возможно лишь при активном общении с окружающими и изучении мира. Если малышу предоставить гаджет, полагаясь на яркие изображения, то мотивация развивать речь будет утрачена.

Мелкая моторика развивается, когда дети взаимодействуют с реальными предметами, такими как кубики и пирамидки, а не прокручивают экраны телефонов.

Зрение может пострадать от продолжительных игр или бесконечного серфинга в социальных сетях. Глаза детей, в особенности, не приспособлены к таким нагрузкам. В результате воздействия могут возникнуть близорукость и синдром сухого глаза.

Продолжительное статичное положение шеи во время использования гаджета может вызывать проблемы с позвоночником, что в будущем приведет к таким заболеваниям как сколиоз, остеохондроз или искривление грудного отдела.

По данным ряда научных источников, существует ряд стратегий снижения негативного влияния гаджетов на детей: ограничение времени на использование, выбор образовательных приложений, совместное времяпрепровождение с гаджетами и организация активного отдыха. Родители должны помнить о важности баланса и обеспечить детям возможность полноценного развития в физическом и психическом плане.